quinta-feira, 25 de abril de 2013

Manhã de trabalho físico para o grupo abecedista


Os jogadores alvinegros não estão relaxando na preparação para o clássico do próximo domingo (28), contra o Alecrim, jogo marcado para as 17h, no estádio Frasqueirão, pela 6ª rodada do segundo turno do Campeonato Potiguar.
Na manhã desta quinta-feira (25), o grupo realizou mais um treinamento preparatório. Comandados pelos preparadores físicos Ranielle Ribeiro e Flávio Paiva e pelo fisiologista Marcelo Henrique, os jogadores participaram de um treinamento físico no CTFIS-ABC
Os atletas iniciaram a atividade com um treino para prevenção de lesões musculares e logo depois fizeram um trabalho de força geral utilizando o maquinário da academia. Para finalizar, o elenco participou de um treinamento de força especial por meio de multi-saltos e exercícios coordenativos.
O grupo foi liberado após a movimentação e voltará aos treinos no turno da tarde, a partir das 15h30, no campo do CT Alberi Ferreira de Matos.
Fonte: http://www.abcfc.com.br/manha-de-trabalho-fisico-para-o-grupo-abecedista/

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